สวัสดีครับ ท่านผู้อ่าน หลังจากที่ไม่ได้อัพเดทเว็บมาร่วมปี เพราะโดนงานประจำรัดตัว แต่สุดท้ายก็หาทางดึงเวลาตอนเย็นมาเขียนบทความจนได้...
บทความตอนนี้เกิดจากการอ่านหนังสือ ชื่อ "เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม" ของ คะบะซะวะ ชิอง ซึ่งได้แนะนำเทคนิคการ "ส่งออก" ให้ได้ 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์ จะทำให้เราสามารถจำสิ่งที่อ่านได้ในระยะยาว ครับ
หลังจากที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้จบ ผมก็สงสัยขึ้นมาทันทีว่า ถ้าเรา "ส่งออก" ตามที่หนังสือเขียนไว้ มันจะทำให้เราจำได้จริงเหรอ? โดยจากการค้นหาในเน็ต และพบว่า คำแนะนำในหนังสือเล่มนี้ เป็นเทคนิคการจำที่ชื่อว่า "Spaced Repetition" นั่นเองครับ
ส่วนรายละเอียดของเทคนิคนี้ ผมจะไม่เอามาเล่าที่นี่นะครับ แนะนำให้ไปซื้ออ่าน จะดีกว่า (อยากให้อุดหนุนคนเขียน 555) แต่ผมจะเขียนถึงสิ่งที่ผมได้เจอจากการค้นหาในเน็ตเท่านั้น
เอาล่ะกลับมาเข้าเรื่องต่อ... Spaced Repetition นั้น เป็นเทคนิคที่ทำให้เราสามารถจำ "ทุกอย่าง" ได้ในระยะยาว โดยการทบทวนซ้ำ ๆ เป็นจังหวะ ๆ ครับ ถ้าจะอธิบายง่าย ๆ ก็ดูตามภาพครับ
จากภาพจะแสดงให้เห็นว่า เมื่อเราได้เรียนรู้อะไรก็ตามครั้งแรก เราจะลืมเร็วมาก โดยจะจำได้ 90% ภายใน 24-48 ชั่วโมงครับ แต่ถ้าเราทบทวนในวันแรกเลย เราจะกลับมาจำได้ 100% และจะจำได้แค่ 90% อีกทีประมาณวันที่ 10 ครับ และถ้าในวันนี้เราทบทวนอีกครั้ง เราก็จะจำได้ 100% อีก และความจำก็จะลดลงที่ 90% อีกทีในวันที่ 30 ครับ จะเห็นว่า เมื่อเรามีการทบทวน เราจะสามารถจำได้ยาวนานมากขึ้น ๆ เรื่อย ๆ ครับ
โดยเทคนิคนี้ เท่าที่ค้นคว้ามาจัดว่าเป็น หนึ่งในเทคนิคที่ทำได้ง่าย และได้ผลเป็นอย่างมากครับ และยังเป็นต้นกำเนิดของเทคนิคจำศัพท์หรือความรู้ต่าง ๆ จาก Flashcard ด้วย จนทำให้เกิดแอปสำหรับเรียนรู้ภาษาต่างประเทศโดยใช้ Flashcard ขึ้นมาครับ
และสำหรับคนที่สนใจจะใช้เทคนิคนี้ในการเรียนรู้ภาษานะครับ ผมได้ค้นคว้าและพบแอปที่ใช้เทคนิคนี้แบบฟรี ๆ ครับ แอปที่ว่านั้นชื่อ "Anki" ครับ เป็นแอป Flashcard ที่เราสามารถสร้างชุดการ์ดได้เอง หรือ เราจะสามารถไปดาวน์โหลดชุดการ์ด ที่มีคนทำแจกฟรี ๆ มาใช้ก็ได้ครับ (ปัจจุบันผมใช้เรียนภาษาจีนอยู่) สำหรับคนที่สนใจ คลิ๊กที่นี่เลยครับ เพื่อดาวน์โหลดตัวแอป และสำหรับคนที่จะหาชุดการ์ดฟรี ๆ ก็ คลิ๊กที่นี่ครับ
บทความนี้ขอสั้น ๆ เนื้อ ๆ แค่นี้ครับ ไว้พบอีกครั้งในบทความหน้านะครับ จะพยายามหาเวลามาเขียนบทความให้มากขึ้น.......
เว็บอ้างอิง สำหรับคนสนใจรายละเอียดลึก ๆ ครับ
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า